Баня та йога?
Йога в бані, або ж іншими словами гаряча йога - практика йоги в гарячому приміщенні. Це один з нових та все більш популярних напрямків в йозі.
Гаряча йога базується на простих позах, які допомагають зміцнити тіло, розтягнути м’язи та створити атмосферу спокою.
Це надзвичайно ефективний вид йоги оскільки все відбувається в гарячому приміщенні, що також дозволяє втратити лишню вагу!
Гарячою йогою можуть займатись усі охочі, незалежно від віку, статі, чи фізичних можливостей.

У нас ви матимете можливість спокійно попрактикувати чи спробувати вперше для себе такий вид йоги. Ефектом ви точно будете задоволені!!!

07.11.2018

Відгуки